Chăm sóc tóc dài không phải là chuyện dễ dàng, nhưng với những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ có mái tóc dài khỏe đẹp, mượt mà:
- Gội đầu đúng cách:
- Chọn dầu gội phù hợp: Dầu gội dành riêng cho tóc dài, tóc khô xơ, hoặc tóc hư tổn sẽ giúp phục hồi và bảo vệ tóc tốt hơn. Dầu gội thảo dược hoặc bồ kết túi lọc Shu nature không silicone, giúp tóc giảm rụng, bóng mượt, hết gàu nấm và tóc mọc dày hơn, giảm rụng tóc
- Gội đầu 2-3 lần/tuần:Gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô da đầu và tóc.
- Sử dụng nước ấm:Nước nóng có thể làm khô tóc và da đầu.
- Massage da đầu nhẹ nhàng:Massage da đầu giúp kích thích lưu thông máu, giúp tóc mọc khỏe hơn.
- Dưỡng tóc thường xuyên:
- Sử dụng kem xả tóc không silicone sau mỗi lần gội đầu: kem xả tóc giữ ẩm cho tóc, làm mềm tóc, giúp tóc khỏe và bóng và hạn chế tóc bị rối.
- Dùng kem ủ mọc tóc 1-2 lần/tuần: kem ủ mọc tóc vừa giúp da đầu khỏe, tóc mọc dày hơn, giảm rụng tóc và giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng cường độ ẩm, và giúp tóc bóng mượt.
- Sử dụng serum mọc tóc Shu nature : giúp da đầu khỏe hơn, tóc mọc dày hơn và giảm rụng tóc, đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn nên giảm bạc tóc
- Sử dụng dầu dưỡng tóc: Dầu dưỡng tóc giúp giữ ẩm cho tóc, làm mềm tóc, giúp bóng tóc và hạn chế tóc bị khô xơ.
- Chải tóc đúng cách:
- Chọn lược phù hợp:Lược răng thưa hoặc lược bằng gỗ sẽ giúp hạn chế tóc bị rối và gãy rụng.
- Chải tóc từ gốc đến ngọn:Chải tóc từ gốc đến ngọn giúp phân bổ dầu tự nhiên trên da đầu xuống tóc, giúp tóc bóng mượt và khỏe hơn.
- Tránh chải tóc khi tóc còn ướt:Tóc ướt rất dễ gãy rụng, nên chờ tóc khô hẳn rồi mới chải.
- Bảo vệ tóc khỏi nhiệt:
- Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp:Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp giúp hạn chế tóc bị khô và hư tổn.
- Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt:Sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao từ máy sấy tóc, máy uốn tóc, và máy duỗi tóc.
- Chế độ ăn uống lành mạnh:
- Uống đủ nước:Nước giúp giữ ẩm cho tóc và da đầu.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu protein:Protein giúp tóc chắc khỏe và mọc nhanh.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất:Vitamin và khoáng chất giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
- Kiểm soát căng thẳng:
- Căng thẳng có thể làm tóc gãy rụng và khô xơ.
- Hãy tìm cách thư giãn và giảm stress.
- Cắt tỉa tóc thường xuyên:
- Cắt tỉa tóc thường xuyên giúp loại bỏ phần tóc hư tổn, giúp tóc mọc nhanh hơn và khỏe hơn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc tự nhiên:
- Dầu dừa, dầu ô liu, dầu argan, bơ shea, và nha đam là những nguyên liệu tự nhiên giúp dưỡng tóc hiệu quả.
Lưu ý:
- Hãy lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn.
- Kiên trì áp dụng các mẹo chăm sóc tóc để có được mái tóc dài khỏe đẹp.
Chúc bạn luôn có mái tóc dài khỏe đẹp!